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メンタル

亜鈴  2019年12月23日 /  2020年10月26日
【大学生でうつ病になった君へ】同じ経験をした自分が心の底から伝えたい事
メンタル

【うつ病で大学は休学・辞める?】同じ経験をした自分が心の底から伝えたい事

2019年12月23日 亜鈴
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【体験談】うつ病からの脱却のカギは「諦め」。新しい人生を歩み出そう
メンタル

【体験談】うつ病からの脱却のカギは「諦め」。新しい人生を歩み出そう

2019年2月24日 亜鈴
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【うつブログ】代表的なうつ病治療法を経験談込みで丁寧に解説してみた
メンタル

【うつブログ】うつ病の治療は自分にあったものを。経験を交えた治療法解説

2018年12月3日 亜鈴
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うつ病の改善には心を理解する姿勢が大事!マインドフルネスで心のパターンに慣れよう
メンタル

【心のケア】マインドフルネスで自分の心を「観察」してストレスを減らそう

2018年4月27日 亜鈴
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